Etiqueta: bienestar
El bullying, es un fenómeno perjudicial que afecta a muchos estudiantes en todo el mundo, generando un bajo desempeño académico, en este artículo conocerás las principales afectaciones y cómo hacerles frente.
Aunque el impacto inmediato de este comportamiento se percibe en la salud emocional y social de los estudiantes, sus...
Cada persona aprende de manera única, influenciada por su forma de procesar la información, sus experiencias y sus preferencias personales. En este artículo, se exploran los principales estilos de aprendizaje y se ofrecen herramientas efectivas para aprender de acuerdo a cada uno.A lo largo del tiempo, los expertos en...
Comprender su comportamiento, sus necesidades y cómo mejorar su calidad de vida es parte del compromiso y dedicación que requieren las mascotas para su bienestar. Algunos aspectos de esta responsabilidad son su alimentación, atención veterinaria regular, ejercicio, entorno seguro, saludable y estimulante.Alimentación: Balanceada en nutrientes, de acuerdo a su...
Mantener la movilidad física es esencial para una buena calidad de vida, especialmente en las personas mayores y quienes trabajan en ambientes sedentarios. Este artículo explora cómo cambiar la percepción sobre el envejecimiento físico y adoptar ejercicios como yoga, pilates o estiramientos, y cómo puede prevenir la rigidez articular....
Conmemorando la Semana Mundial de la Lactancia Materna, se ha creado el siguiente artículo para informar acerca de los beneficios que brinda esta práctica, tanto en las madres como en los bebés, con la finalidad de promover y fortalecer la lactancia materna.
Buscando preservar la vida y la salud, la...
En la actualidad muchos padres y madres no viven con sus hijos menores de edad derivado de alguna separación de la pareja, esto conlleva a la necesidad de ponerse de acuerdo por ambos progenitores los días que compartirán el tiempo con los pequeños.
Las vacaciones escolares es el momento para...
Los hábitos de estudio son los métodos y estrategias que acostumbra a usar el estudiante para asimilar unidades de aprendizaje, su aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso. (Cartagena, 2008)
La práctica de buenos hábitos de...
Para muchos padres uno de los retos más grandes, es el poder poner ciertos límites a sus hijos en la adolescencia, ya que, al hacerlo existen miedos y preocupaciones. Por ello aquí te daremos algunos consejos para poder hacerlo de manera exitosa.
Para comenzar es importante entender qué son los...
La naturaleza no solo es el ver paisajes, sino también el poder aprovechar todos los beneficios que tiene, ya que todos los seres humanos tenemos una conexión neurobiológica con la naturaleza. Estar en contacto con ella nos proporciona bienestar físico y mental.
Según la OMS, los espacios verdes son un...
En los últimos años México ha experimentado un incremento en el número de personas que viven con Diabetes, lo que representa un problema de salud pública. Esta enfermedad está asociada con la obesidad y varios factores dietéticos y de actividad física, por tanto, tener un control en la alimentación...
